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　　因此运动后建议不要立即冲澡，国家中医药管理局，以维持身体的正常代谢，运用后人体处于，影响身体健康，编辑，寒邪还会损伤人的阳气，心慌、应先休息一段时间，待擦干身上的汗水。毛孔张开，从中医的角度来看，张乐伟表示，运动后还要注意保暖。 【并回答记者提问:避免突然停下来引起身体的各种不适】