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个穴位缓解腰背疼痛“中新健康丨”出行自驾族必看！3五一
“分钟”是调理腰背的关键，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩。张静2-5责任编辑，每个穴位按压；后溪穴连通督脉，委中穴在膝窝处；可舒缓脊柱疲劳，帮助缓解旅途疲劳。张尼1-2酸胀感为宜，掌骨中间，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛。(腰痛穴位于手掌）
五一：【能缓解腰部不适】