丨中新真探、痛风?高尿酸人群不能吃豌豆

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  月4克豌豆约含23毫克 如每天,此外,但豌豆并非高嘌呤食物,毫克嘌呤100痛风和高尿酸人群的确需要控制饮食中的嘌呤摄入85克左右,远低于动物内脏、维生素和植物蛋白(150豌豆富含膳食纤维/100有助于代谢调节),它属于中等嘌呤食物(邵婉云50编辑),来源。克,中国新闻网微博、每,不会增加痛风发作的风险。(日电:@适量食用豌豆 海鲜等高嘌呤食物)

【科学辟谣:中新网】

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