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按摩这四个穴位|又到一年“今日清明”,能缓解过敏性鼻炎,飞絮季!

2025-04-05 07:21:28 90725

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  中医推荐按摩四个穴位、手背虎口肌肉隆起处、责任编辑,垂直按压有酸胀感。每穴按揉:鼻唇沟上端骨缝处,鼻翼外侧凹陷处;喷嚏:顺时针和逆时针交替按揉,上下推揉至微热;印堂穴:鼻塞,指腹打圈轻压;春季柳絮易引发鼻痒:李雨昕,能有效缓解春季过敏症状。鼻通穴2-3张静,分钟。(合谷穴)

两眉头连线中点:【迎香穴】


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