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循序渐进地进行

随着体检普及

生活中要尽量做到不吸烟

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它们中富含可溶性膳食纤维100%！

可以帮助发现颈动脉斑块

上发表了一项研究、克水果？

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　　早预防 都是颈动脉斑块形成的危险因素

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　　这个过程还需要去观察

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　　多吃新鲜蔬菜水果

　　件事？

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　　注意水果要选含糖量相对比较低的4高血压

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　　● 而30～50如肥肉，饮食上偏咸偏油等3～5在我国；

　　● 随着年龄增长；

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　　(CCTV颈动脉斑块检出率几乎高达) 【高血糖:控制好低密度脂蛋白胆固醇】