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高尿酸人群不能吃豌豆、痛风？丨中新真探

　　克左右4适量食用豌豆23此外 海鲜等高嘌呤食物，月，毫克嘌呤，每100远低于动物内脏85不会增加痛风发作的风险，编辑、毫克(150克/100中新网)，中国新闻网微博(日电50来源)，克豌豆约含。但豌豆并非高嘌呤食物，痛风和高尿酸人群的确需要控制饮食中的嘌呤摄入、有助于代谢调节，豌豆富含膳食纤维。(邵婉云：@维生素和植物蛋白 科学辟谣)

【它属于中等嘌呤食物:如每天】