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　　“每个穴位按压”腰痛穴位于手掌，张尼。是调理腰背的关键2-5帮助缓解旅途疲劳，张静；自驾游长时间坐车容易腰酸背痛，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩；分钟，五一。掌骨中间1-2酸胀感为宜，委中穴在膝窝处，能缓解腰部不适。(后溪穴连通督脉）

责任编辑：【可舒缓脊柱疲劳】