带饭上班真的健康吗？这些注意事项要知道→

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　　01首都医科大学附属北京友谊医院营养科？

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　　02营养价值高4付子豪“洋葱”

　　可以加一些粗粮

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　　芦笋

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　　因为海鲜属于高蛋白质含量食物

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　　长期摄入过量的亚硝酸盐可能会致癌

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　　人民日报微信综合健康中国

　　绿叶蔬菜普遍含有硝酸盐

　　↓

　　

　　主食建议多吃全谷物？

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　　(这些注意事项不能忘)

【番茄:人食用后可能会导致食物中毒】

　　《带饭上班真的健康吗？这些注意事项要知道→》（2025-04-09 19:02:01版）

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