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　　不建议尝试

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　　即消耗脂肪产生能量同时产生酮体的过程

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　　李岩

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　　主食的顺序进餐

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　　多项研究证实

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　　每天静坐和被动视屏时间要控制在

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　　日，过劳肥

　　来源

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　　一天不超过

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　　肉类

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