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阳,立夏到,立夏怎么养“阳气升”?
2025-05-06 05:07:16  来源:大江网  作者:

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  少吹空调,起居晚睡早起、避免伤阳,微汗即可;分钟,责任编辑15-30太极等温和方式;少吃冷饮、午休,立夏养阳忌贪凉,张静。(运动选散步)

避开烈日:【李雨昕】

编辑:陈春伟
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