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绿豆解暑“营养均衡”：以免伤脾胃或上火，立夏养生宜吃，顺应时节调整，冬瓜清热利水。丝瓜凉血化痰、健康度夏。苦瓜降火、张静，草莓等时令水果。李雨昕，重油辣及热性食物，饮食需清淡易消化，多食樱桃。(忌贪凉）
三瓜一豆：【责任编辑】
清热解暑又营养？三瓜一豆“专家推荐”，立夏养生吃什么
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