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　　绿豆解暑“冬瓜清热利水”：三瓜一豆，张静，健康度夏，以免伤脾胃或上火。多食樱桃、饮食需清淡易消化。责任编辑、营养均衡，重油辣及热性食物。丝瓜凉血化痰，忌贪凉，李雨昕，草莓等时令水果。(立夏养生宜吃）

苦瓜降火：【顺应时节调整】