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立夏怎么养,立夏到,阳气升“阳”?
2025-05-06 07:23:24  来源:大江网  作者:

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  午休,分钟、责任编辑,少吃冷饮;运动选散步,避免伤阳15-30起居晚睡早起;立夏养阳忌贪凉、少吹空调,张静,太极等温和方式。(避开烈日)

微汗即可:【李雨昕】

编辑:陈春伟
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