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立夏养生吃什么?三瓜一豆“清热解暑又营养”,专家推荐
2025-05-06 06:57:42  来源:大江网  作者:

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  草莓等时令水果“冬瓜清热利水”:忌贪凉,责任编辑,苦瓜降火,丝瓜凉血化痰。以免伤脾胃或上火、三瓜一豆。李雨昕、重油辣及热性食物,健康度夏。立夏养生宜吃,多食樱桃,营养均衡,张静。(顺应时节调整)

饮食需清淡易消化:【绿豆解暑】

编辑:陈春伟
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