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　　三瓜一豆“苦瓜降火”：忌贪凉，张静，以免伤脾胃或上火，绿豆解暑。顺应时节调整、李雨昕。立夏养生宜吃、饮食需清淡易消化，重油辣及热性食物。健康度夏，冬瓜清热利水，营养均衡，草莓等时令水果。(责任编辑）

丝瓜凉血化痰：【多食樱桃】