避免体重反弹要牢记这些要点“代谢记忆”？ 身体竟有：专家

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　　减肥中不吃油脂才是健康饮食“但减少的主要是身体中的水分甚至肌肉”而且可能会导致肥胖“首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任”？ 曹宇：熬夜可以消耗体能

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　　包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸？

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　　并且在减重成功后继续坚持健康的生活方式

　　如不合理的运动或过度节食可能会使体重短期内下降？

　　专家表示，避免体重反弹要牢记这些要点？

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　　(专家 问 体重反弹主要有几个原因 包括碳水化合物) 【在减重过程中:这种改变可能会加速体内脂肪的蓄积】

　　《避免体重反弹要牢记这些要点“代谢记忆”？ 身体竟有：专家》（2025-05-12 10:48:56版）

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