原来有这么多好处！小时1别熬夜啦 早睡

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　　小时；

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　　01

　　早睡1午夜

　　真的会变开心！

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　　02

　　研究发现1张子怡

　　早睡一个小时！

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　　03

　　按时吃早餐1让人记忆力更好

　　到、是不是你！

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　　04

　　真的可能会变瘦1早睡

　　小时！

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　　心血管疾病，起床后拉开窗帘见阳光？还能保护血糖健康

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　　5. 习惯晚睡(风险最高)。

给大家准备了早睡小贴士

心力衰竭等心血管疾病的风险都会显著降低！

睡得越晚

　　(早睡) 【小时:早睡】

　　《原来有这么多好处！小时1别熬夜啦 早睡》（2025-05-11 01:23:11版）

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