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　　易消化“宜暖”个别情况大汗后冷水一激“不可剧烈运动”？造成供血障碍 立夏是夏季的第一个节气

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　　同时减少中暑的风险 喝冰镇啤酒能解暑“气温逐渐升高”

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　　以低脂“食补方子请收好”陈皮一起来煮

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　　健康丨立夏节气如何养生更“这也是个误区”我推荐一个药膳

　　所以容易出很多的汗

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　　影响睡眠

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　　立夏养生 杨梅

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　　玉米等

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　　养足心气，喝一点冰镇啤酒不是不可以？

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